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株式会社シナリーHug
(東京都大田区大森北)
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ハニーマフィアVol.4
2010年04月20日 (火)
皆さまこんにちは!!
今回は
☆★☆ハニーマフィア Vol.4☆★☆
のご報告です。
4月18日(日)・20日(日) 千駄ヶ谷にて開催しました!!
今回のテーマは
『マクロビオティック&デトックス料理と豆知識祭り』
〜食事と身体について考えてみようwithシナリー〜
まずは18日の会から〜
この日は過去最高の12人の参加でーす☆
こちらはカレー班 ひたすら切って鍋に重ねていきます!!
こちらは豆腐マヨネーズ班 コレステロールゼロですよ!!
砂糖と油を使わないチョコレート この日の隠し味は日本酒!!
玄米が炊けて、いよいよ盛り付け!!
わぁ〜!!おいしそう♪
野菜だけでお腹いっぱい!!写真も忘れずに撮らなきゃ!!
お次は20日の会〜
この日も色とりどりの野菜が大集合!!
みんな真剣!!へぇ〜マクロビってそういう考え方なんだぁ!!
野菜の生命を考え、繊維に沿って切りまーす
できたぁ☆この日のカレーは超まろやかなお味!!
楽しく学べて美味しくいただきました♪
マクロビオティックは、難しく考えないでOK!!
できることからはじめていきましょう!!
大切なのは、楽しみながら継続することですよ☆
すると、あなたの身体に嬉しいことが起こるかも♪
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました\(^▽^)/
☆★☆ ハニーマフィア次回のご案内 ☆★☆
5月16日(日)・25日(火)
揉んでスッキリ!!ヘッドマッサージとヘアケアの巻
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